Sebagai salah seorang anak muda yang mempunyai cita cita dan harapan untuk kotanya , Saya ingin mewujudkan bahwa kota Bekasi menjadi salah satu kota penggerak kebangkitan orang - orang muda di seluruh Indonesia ,
Kota Bekasi adalah pintu gerbang utama timur menuju Ibukota Indonesia yaitu JAKARTA , Maka dikarenakan hal tersebut saya ingin menjadikan kota bekasi adalah Gudang Anak Muda yang militan , Berdedikasi , disiplin , Bertanggungjawab dan Profesional .
Pertama yang dapat kita lakukan adalah bertanggungjawab pada diri sendiri dari hal kecil , Sebagai contoh : Kebersihan, Kebersihan adalah pangkal kesehatan . Pada saat tubuh dan jiwa kita sehat serta hidup kita terbiasa dengan kebersihan , saya percaya kebiasaan kita untuk hidup bersihpun bisa tertular kepada orang-orang muda yang lain.
Saya terbeban sekali dengan kehidupan orang -orang muda di Bekasi selama ini , setelah beberapa tahun ini saya tinggal di Bekasi ( 1990-2009 ) saya mulai dapat melihat keaneka ragaman kehidupan di Bekasi . Banyak hal positif dan Negatif terjadi di Kota Bekasi. Seperti contohnya dalam hal Negatif : Seks Bebas dikalangan Orang -orang Muda yang masih Sekolah , Kuliah , Bekerja . Banyaknya pemakai Narkoba diusia Dini dan sebagainya . dan Hal Positif yang saya tangkap adalah Semakin baiknya perbaikan jalan antar wilayah , Banyak orang -orang mUda berprestasi , Banyak LSM Aids yang kebanyakan orang orang Muda dan Masih banyak hal yang belum bisa dijelaskan satu persatu .
Saya hanya berharap dan berusaha supaya KOTA BEKASI Menjadi motor penggerak bagi Orang orang muda di kota kota sekitarnya terlebih dahulu.
Memo .
Artikel Pilihan
Blog Ibenk Management Tampil baru! Ibenk Management kembali melakukan perubahan dalam publikasi dunia mayanya melalui blog tampil barunya ini di penghujung tahun 2009. Banyak informasi baru disajikan disini. Semuanya merupakan curahan pengalaman dan karya nyata dari Ibenk Management selama masa kiprahnya di Bumi Pertiwi ini.
Kumpulan Artikel Aerobik Ada Banyak artikel yang bisa anda unduh secara offline melalui arsip dokumen pdf milik kami ini. Anda berminat?
Profil Ibenk Management! Segala hal mengenai Ibenk Management dapat anda dapatkan secara offline, setelah anda mengunduh profil Ibenk Management dalam format pdf ini.
Selamat Buat Neva !!! Selamat buat Neva yang berhasil menempatkan diri sebagai salah satu instruktur di Celebrity Fitness. Seluruh Management mengucapkan selamat bertugas dan selalu menjaga nama baik Management
Ibenk Jadi Bintang Tamu di Lumajang!!! Sabtu , 12 Desember 2009, Ibenk diundang untuk menjadi bintang tamu di Kota Lumajang, tepatnya dalam rangka HUT Sanggar Senam GOR Lumajang, Jawa Timur
Minggu, 31 Agustus 2008
Rabu, 28 Mei 2008
KABAR KABARI
Informasi terbaru :
* Salah satu instruktur Ibenk management lolos seleksi untuk mengajar di Celebrity Fitness yaitu Sdri. Neva . Atas nama management dan seluruh instruktur Ibenk management mengucapkan selamat dan kami berdoa untuk segala kegiatan dan profesional senantiasa menyertai neva , Kami semua mendukung dan berbahagia semoga apapun yang dilakukan neva diberkati oleh Yang Maha Kuasa . Amin . Caiyo..caiyo....
*Dalam bulan puasa ini I'Benk Management akan mengadakan pelatihan Yoga bersama di " JOGER " Tambun Bekasi . Informasi kepastian hari dan tanggal diharapkan meghubungi head Office dengan Sdr. Benkbenk .
Informasi terbaru , Ada penambahan Instruktur baru yang masih dalam training yaitu Saudari Linda
* Prestasi dalam bulan Agustus :
* Sdri. Neva Perlombaan di Kemayoran yaitu Fit & Fresh Body Contest dan Aerobic Competiton mendapat juara harapan 2 untuk kategori instruktur putri .
* Kategori Ac pergroup I'Benk Management mendapat juara 2 dan juara the best Performance pergroup.
* Adi , Ayu dan Herlambang ,Fitri juara 1, 2, 3 harapan 2 Untuk Lincs Quare dalam acara Merdeka Aerobic Competition .
1. Tanggal 15 Juni 2008 di Villa Mutia Kirana .Competisi Aerobic
* Benkbenk Juara Harapan 1 Kelas Instruktur .
* Neva Juara Harapan 3 Kelasa Instruktur .
* Herlambang Juara 1 Kelas Mix Impact 30 tahun Keatas.
* Herlambang Juara 3 Kelas Low Impact 30 Tahun keatas .
* Adi Juara 1 Kelas Mix Impact 30 Tahun Kebawah.
* R. Ayu Juara harapan 2 Final AC .
2. Tanggal 8 Juni 2008 , Fit & Health Aerobic & Body Contest , Karawang .
* Didi Eka Juara 1 Kelas Instruktur & Juara Baru .
* Benkbenk Juara 3 Kelas Instruktur & Juara Baru .
3. Tanggal 1 Juni 2008 , Lomba Aerobic Rafflesia ,Cibubur , JAKARTA .
* Neva Juara 3 Kategori Instruktur & Juara .
* Didi Eka Juara Harapan 2 Kategori Instruktur Dan Juara .
* Herlambang Juara 2 Kategori Pemula 30 Tahun Keatas Kelas Mix Impact .
* Herlambang Juara Harapan 2 Pemula 30 Tahun Keatas Kelas Low Impact
* R. Ayu Agustin Juara Harapan 2 Pemula 30 Tahun Kebawah Kelas Mix Impact .
4. Tanggal 25 mei 2008 . May Gym Competition GOR Buaran
* R. Ayu Agustin Juara 1 Kategori Final Ac.
* R. Ayu Agustin Juara Harapan 2 Kategori Mix Impact Pemula 30 Tahun kebawah .
* Salah satu instruktur Ibenk management lolos seleksi untuk mengajar di Celebrity Fitness yaitu Sdri. Neva . Atas nama management dan seluruh instruktur Ibenk management mengucapkan selamat dan kami berdoa untuk segala kegiatan dan profesional senantiasa menyertai neva , Kami semua mendukung dan berbahagia semoga apapun yang dilakukan neva diberkati oleh Yang Maha Kuasa . Amin . Caiyo..caiyo....
*Dalam bulan puasa ini I'Benk Management akan mengadakan pelatihan Yoga bersama di " JOGER " Tambun Bekasi . Informasi kepastian hari dan tanggal diharapkan meghubungi head Office dengan Sdr. Benkbenk .
Informasi terbaru , Ada penambahan Instruktur baru yang masih dalam training yaitu Saudari Linda
* Prestasi dalam bulan Agustus :
* Sdri. Neva Perlombaan di Kemayoran yaitu Fit & Fresh Body Contest dan Aerobic Competiton mendapat juara harapan 2 untuk kategori instruktur putri .
* Kategori Ac pergroup I'Benk Management mendapat juara 2 dan juara the best Performance pergroup.
* Adi , Ayu dan Herlambang ,Fitri juara 1, 2, 3 harapan 2 Untuk Lincs Quare dalam acara Merdeka Aerobic Competition .
1. Tanggal 15 Juni 2008 di Villa Mutia Kirana .Competisi Aerobic
* Benkbenk Juara Harapan 1 Kelas Instruktur .
* Neva Juara Harapan 3 Kelasa Instruktur .
* Herlambang Juara 1 Kelas Mix Impact 30 tahun Keatas.
* Herlambang Juara 3 Kelas Low Impact 30 Tahun keatas .
* Adi Juara 1 Kelas Mix Impact 30 Tahun Kebawah.
* R. Ayu Juara harapan 2 Final AC .
2. Tanggal 8 Juni 2008 , Fit & Health Aerobic & Body Contest , Karawang .
* Didi Eka Juara 1 Kelas Instruktur & Juara Baru .
* Benkbenk Juara 3 Kelas Instruktur & Juara Baru .
3. Tanggal 1 Juni 2008 , Lomba Aerobic Rafflesia ,Cibubur , JAKARTA .
* Neva Juara 3 Kategori Instruktur & Juara .
* Didi Eka Juara Harapan 2 Kategori Instruktur Dan Juara .
* Herlambang Juara 2 Kategori Pemula 30 Tahun Keatas Kelas Mix Impact .
* Herlambang Juara Harapan 2 Pemula 30 Tahun Keatas Kelas Low Impact
* R. Ayu Agustin Juara Harapan 2 Pemula 30 Tahun Kebawah Kelas Mix Impact .
4. Tanggal 25 mei 2008 . May Gym Competition GOR Buaran
* R. Ayu Agustin Juara 1 Kategori Final Ac.
* R. Ayu Agustin Juara Harapan 2 Kategori Mix Impact Pemula 30 Tahun kebawah .
Kamis, 22 Mei 2008
PRESTASI RESMI & PERSEORANGAN
Prestasi yang dicapai oleh Benkbenk dalam kompetisi tingkat daerah dan nasional .
A.Kompetisi Pemerintah
1. Mewakili Kota Bekasi di HAORNAS Tingkat Jawa Barat tahun 2007 di SUKABUMI.
2. Juara 3 Seleksi Atlit Bekasi dalam rangka HAORNAS Tingkat Jawa Barat .
B. Kompetisi Pribadi ( Perseorangan )
Tahun 2003 :
Juara 1 , Kategori AC .hut Body Fit, Jakarta ,27-04-2003 ( Pertama kali mengikuti lomba )
Juara 2 , Kategori Pemula 35 Thn kebawah UNA Aerobic , Sejawa Bali .23 Sept. 2003
Juara Harapan 2 , Kat. Body Language ,Hut Chyntia KE 16 Legenda Wisata , 21 Sept. 2003.
Juara 1 , Aerobic Umum , HUT RI ,Yani Aerobic , Cibitung Thn.2003.
Juara Harapan 1 , Instruktur yunior HUT RI-ke58 , Yani Aerobic . Thn 2003.
Juara 2 , Kat. Aerobic 35 Tahun kebawah , HUT-RI ke 58 ,Cibinong .thn.2003.
Juara 3 , Kat .Pemula , HUT .RN Studio ke IV, JAKARTA. Thn.2003.
Juara Harapan 3 , kat. Intruktur & Juara Umum .HUT .RN Studio ke IV, JAKARTA thn,2003
Juara 2 : Kat. 35 Tahun kebawah .HUT RI -58 , Sggr senam Kartini, Cibinong, BOGOR .
Tahun 2004 :
Juara 1 : Kat . Pemula 31 Tahun Keatas , Gebyar Aerobic 2004 , Studio 131 ,Bekasi .
Juara 3 : Kat . Mix Impact . Instr.& Juara Putra/putri, ITC Kuningan , 12-06-2004.JAKARTA.
Juara 1 : Kat. High/Low Pemula 35 Thn Keatas,Spectakular Aerobic Contest . 4-7-2004 Jakarta.
Juara 3 : Kat. Instruktur . Planet Fitness&Aerobic , Plaza JB Cikarang . Tahun . 10-10-2004.
Juara Harapan 2 : Low Impact . SeJAWA-Bali , Cilandak Sport Center .
Juara 3 : Kat. Instruktur & Juara , HUT GOR Dian , Bekasi.
Tahun 2005 :
Juara 2 :Kat.A2.Pemula30Thn keatas,Gempita Workshop&Aerobic, Hotel Penisula.03Apr’2005
Juara 2 : Kat.Mix.31Tahun Keatas ,Health Fit &Fun Aerobic , 03 mei 2005.
Juara Har. 1 : Kat. Dangdut Robic , Trends Club & Yani Arerobic . Bekasi .2005
Juara 2 : Kat. Instruktur & Juara , Stay Fit & Have Fun with Aerobic . IKA SMASA 83 BOGOR .
Juara Har.1 : Kat.B1 . Instruktur , Yani Aerobic Trends Club . 2005
Tahun 2006 :
Juara 3 : Mix Impact 36 Thn. Keatas, Plaza Taman Harapan Baru .Bekasi 7 mei 2006
Juara 1 : Mix Impact 36 Thn. Keatas , ITC Cempaka Mas , 16 juni 2006
Juara 1 : A2Pem.Mix Impact 30 Thn keatas , Laga Aerobic Marathon 2006,Surabaya 23 Juli ‘06
Juara 1 : A6Pem.Low Impact 30 Thn keatas,Laga Aerobic Marathon 2006,Surabaya 23 Juli'06
Juara 3 : Mix Impact Pemula 36 Thn keatas , Nasional Sensasi Super Aerobic WTCM 2 ,9-7-2006.
Juara 3 : Instruktur & juara ITC DEPOK 13 Agustus 2006.
Juara Har.3 : Instr.Juara Putra/Putri HUT HAORNAS Ke 23 TMII , 26-11-2006.
Atlet Terbaik Usia 30-40 Thn , 6Thn. Anniversary Estindo 2006 dr. Fahmi Fahrezi .2006
Juara Har. 2 : Instr.& Juara Putra , Kompetisi Aerobic Dharma Wanita POSTEL .03-09-2006.
Juara Har 3 : Kat. Hi-Low Pemula Usia 31 Thn Keatas,Spectacular Aerobic Contest 10-09-2006
Juara 3 : Instruktur , ASIAFITSI Aerobic Competition , 17-09-2006, Bekasi .
Juara 1 : A2 Mix Impact 36 Tahun , Nasional Super AEROBIC WTC M2 , 17-12-2006 , Jakarta.
Tahun 2007 :
Juara Har. 3 : Instr. Putra ,Action Aerobic Mania 07 Grand Bekasi HypeMall ,25-03-2007
Juara 3 : B1. Mix Impact Instr.& Juara Yunior WTC M2 , 07-04-2007.
Juara 1 : Aerobic Umum , Group ISPI 2007.Bekasi.
Juara 3 : C2 Mix Impact Instruktur Khusus Bekasi .6 Mei 2007.
Juara 3 : Usia 35 Thn Keatas .Seleksi Atlit HAORNAS XXI Tingkat Bekasi 2007.
Juara 3 : Senam Aerobic Perorangan , Instr & Juara , 18-08-2007 .
Juara Har. 2 : B3. Instr. Junior PUTRA , WTC Mangga 2 11-11-2007.JAKARTA
Juara Har. 1 : B3. Mix Impact Instr. & Juara Junior Putra Putri WTC Mangga 2 , 9 Sep 2007.
Juara Har. 2: B2 . Super Aerobic .Instr. & Juara Putra WTC Mangga 2 , 16-12-2007
Tahun 2008 :
Juara 2 : Instr. & Juara , Valentine Competition Trophy Start Sport . 2008, Jakarta.
Juara har. 2 : Instr & Juara , Sistem Gugur , Villa Mutia Kirana , 15-06-2008,Bekasi.
Juara 2 : Fun Aerobic , Helios Fitness ,Bekasi Cyber Park . 18-08-2008.Bekasi .
Juara 3 : A3 Hi-Low STC , Senayan .Launch Book Performance Nutrition .30-11-2008.
Tahun 2009:
Juara 3 : Kelas.Instr. & Juara Khusus Instruktur Bekasi ,Chika Studio,Bekasi Quare .
Juara har.1 : Kelas.Instr.& Juara ,JABABEKA PLAZA Aerobic Competition .
A.Kompetisi Pemerintah
1. Mewakili Kota Bekasi di HAORNAS Tingkat Jawa Barat tahun 2007 di SUKABUMI.
2. Juara 3 Seleksi Atlit Bekasi dalam rangka HAORNAS Tingkat Jawa Barat .
B. Kompetisi Pribadi ( Perseorangan )
Tahun 2003 :
Juara 1 , Kategori AC .hut Body Fit, Jakarta ,27-04-2003 ( Pertama kali mengikuti lomba )
Juara 2 , Kategori Pemula 35 Thn kebawah UNA Aerobic , Sejawa Bali .23 Sept. 2003
Juara Harapan 2 , Kat. Body Language ,Hut Chyntia KE 16 Legenda Wisata , 21 Sept. 2003.
Juara 1 , Aerobic Umum , HUT RI ,Yani Aerobic , Cibitung Thn.2003.
Juara Harapan 1 , Instruktur yunior HUT RI-ke58 , Yani Aerobic . Thn 2003.
Juara 2 , Kat. Aerobic 35 Tahun kebawah , HUT-RI ke 58 ,Cibinong .thn.2003.
Juara 3 , Kat .Pemula , HUT .RN Studio ke IV, JAKARTA. Thn.2003.
Juara Harapan 3 , kat. Intruktur & Juara Umum .HUT .RN Studio ke IV, JAKARTA thn,2003
Juara 2 : Kat. 35 Tahun kebawah .HUT RI -58 , Sggr senam Kartini, Cibinong, BOGOR .
Tahun 2004 :
Juara 1 : Kat . Pemula 31 Tahun Keatas , Gebyar Aerobic 2004 , Studio 131 ,Bekasi .
Juara 3 : Kat . Mix Impact . Instr.& Juara Putra/putri, ITC Kuningan , 12-06-2004.JAKARTA.
Juara 1 : Kat. High/Low Pemula 35 Thn Keatas,Spectakular Aerobic Contest . 4-7-2004 Jakarta.
Juara 3 : Kat. Instruktur . Planet Fitness&Aerobic , Plaza JB Cikarang . Tahun . 10-10-2004.
Juara Harapan 2 : Low Impact . SeJAWA-Bali , Cilandak Sport Center .
Juara 3 : Kat. Instruktur & Juara , HUT GOR Dian , Bekasi.
Tahun 2005 :
Juara 2 :Kat.A2.Pemula30Thn keatas,Gempita Workshop&Aerobic, Hotel Penisula.03Apr’2005
Juara 2 : Kat.Mix.31Tahun Keatas ,Health Fit &Fun Aerobic , 03 mei 2005.
Juara Har. 1 : Kat. Dangdut Robic , Trends Club & Yani Arerobic . Bekasi .2005
Juara 2 : Kat. Instruktur & Juara , Stay Fit & Have Fun with Aerobic . IKA SMASA 83 BOGOR .
Juara Har.1 : Kat.B1 . Instruktur , Yani Aerobic Trends Club . 2005
Tahun 2006 :
Juara 3 : Mix Impact 36 Thn. Keatas, Plaza Taman Harapan Baru .Bekasi 7 mei 2006
Juara 1 : Mix Impact 36 Thn. Keatas , ITC Cempaka Mas , 16 juni 2006
Juara 1 : A2Pem.Mix Impact 30 Thn keatas , Laga Aerobic Marathon 2006,Surabaya 23 Juli ‘06
Juara 1 : A6Pem.Low Impact 30 Thn keatas,Laga Aerobic Marathon 2006,Surabaya 23 Juli'06
Juara 3 : Mix Impact Pemula 36 Thn keatas , Nasional Sensasi Super Aerobic WTCM 2 ,9-7-2006.
Juara 3 : Instruktur & juara ITC DEPOK 13 Agustus 2006.
Juara Har.3 : Instr.Juara Putra/Putri HUT HAORNAS Ke 23 TMII , 26-11-2006.
Atlet Terbaik Usia 30-40 Thn , 6Thn. Anniversary Estindo 2006 dr. Fahmi Fahrezi .2006
Juara Har. 2 : Instr.& Juara Putra , Kompetisi Aerobic Dharma Wanita POSTEL .03-09-2006.
Juara Har 3 : Kat. Hi-Low Pemula Usia 31 Thn Keatas,Spectacular Aerobic Contest 10-09-2006
Juara 3 : Instruktur , ASIAFITSI Aerobic Competition , 17-09-2006, Bekasi .
Juara 1 : A2 Mix Impact 36 Tahun , Nasional Super AEROBIC WTC M2 , 17-12-2006 , Jakarta.
Tahun 2007 :
Juara Har. 3 : Instr. Putra ,Action Aerobic Mania 07 Grand Bekasi HypeMall ,25-03-2007
Juara 3 : B1. Mix Impact Instr.& Juara Yunior WTC M2 , 07-04-2007.
Juara 1 : Aerobic Umum , Group ISPI 2007.Bekasi.
Juara 3 : C2 Mix Impact Instruktur Khusus Bekasi .6 Mei 2007.
Juara 3 : Usia 35 Thn Keatas .Seleksi Atlit HAORNAS XXI Tingkat Bekasi 2007.
Juara 3 : Senam Aerobic Perorangan , Instr & Juara , 18-08-2007 .
Juara Har. 2 : B3. Instr. Junior PUTRA , WTC Mangga 2 11-11-2007.JAKARTA
Juara Har. 1 : B3. Mix Impact Instr. & Juara Junior Putra Putri WTC Mangga 2 , 9 Sep 2007.
Juara Har. 2: B2 . Super Aerobic .Instr. & Juara Putra WTC Mangga 2 , 16-12-2007
Tahun 2008 :
Juara 2 : Instr. & Juara , Valentine Competition Trophy Start Sport . 2008, Jakarta.
Juara har. 2 : Instr & Juara , Sistem Gugur , Villa Mutia Kirana , 15-06-2008,Bekasi.
Juara 2 : Fun Aerobic , Helios Fitness ,Bekasi Cyber Park . 18-08-2008.Bekasi .
Juara 3 : A3 Hi-Low STC , Senayan .Launch Book Performance Nutrition .30-11-2008.
Tahun 2009:
Juara 3 : Kelas.Instr. & Juara Khusus Instruktur Bekasi ,Chika Studio,Bekasi Quare .
Juara har.1 : Kelas.Instr.& Juara ,JABABEKA PLAZA Aerobic Competition .
INSTRUKTUR
Berikut nama nama instruktur I'benk Management :
1. Bambang Puguh Retpijanto ( Benkbenk ) Lahir di surabaya tanggal 2 juli 1971 .
Pimpinan I'Benk Management .
2. Didi Muhammadi ( Didi Eka ) ,
3. Suheri ( Herlambang),
4. Adi,
5. Johanes,
6. Irvan,
7. Rizky Afri Sandi,
8. Merry,
9. Yulianna,
10. Neva Sara Kando
11. Fitriyaningsih,
12. R.Ayu Agustin,
13. Linda.
Instruktur yang tergabung dalam I'Benk Management adalah Instruktur yang rata rata adalah orang orang yang berjiwa muda yang aktif dan penuh dengan motifasi untuk maju bersama ." YANG KAMI JUNJUNG ADALAH KEBERSAMAAN KITA BERSAMA DALAM MEMBANGUN MANAGEMENT INI ".
1. Bambang Puguh Retpijanto ( Benkbenk ) Lahir di surabaya tanggal 2 juli 1971 .
Pimpinan I'Benk Management .
2. Didi Muhammadi ( Didi Eka ) ,
3. Suheri ( Herlambang),
4. Adi,
5. Johanes,
6. Irvan,
7. Rizky Afri Sandi,
8. Merry,
9. Yulianna,
10. Neva Sara Kando
11. Fitriyaningsih,
12. R.Ayu Agustin,
13. Linda.
Instruktur yang tergabung dalam I'Benk Management adalah Instruktur yang rata rata adalah orang orang yang berjiwa muda yang aktif dan penuh dengan motifasi untuk maju bersama ." YANG KAMI JUNJUNG ADALAH KEBERSAMAAN KITA BERSAMA DALAM MEMBANGUN MANAGEMENT INI ".
Langganan:
Postingan (Atom)
